비만 해독 주스 레시피

이 요리, 이런 요리예요

비만 해독 주스는 사과와 셀러리, 시금치, 토마토 같은 채소와 과일을 함께 갈아 마시는 간단한 건강 음료예요. 셀러리와 시금치가 몸의 부기와 내장 지방 관리에 도움이 된다고 알려져 있고, 사과의 자연스러운 단맛이 채소의 풋내를 잡아줘서 부담 없이 마실 수 있어요. 레몬과 생강을 살짝 더하면 상큼함과 알싸한 향이 더해져 아침에 마셨을 때 몸이 개운해지는 느낌을 줘요. 특별한 조리 없이 재료를 씻어 믹서에 갈기만 하면 되기 때문에 아침 시간이 부족한 분도 부담 없이 챙길 수 있고, 다이어트를 시작했거나 몸의 순환을 챙기고 싶은 분들에게 추천할 만한 음료예요. 시금치가 없다면 케일이나 청경채로 대체해도 비슷한 효과를 기대할 수 있고, 생강이 강하게 느껴지면 양을 줄여 조절하면 돼요.

이런 재료가 필요해요

• 레몬
• 사과
• 생강
• 셀러리

이런 테마의 요리예요

• 간편식
• 건강식
• 홈카페

레시피 영상이 1개 있어요

• 집에서 간단하게 만드는 비만 해독 주스

영상 1개 전부 보기는 냉셰프 앱에서 열려요

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