참치계란간장밥 레시피

이 요리, 이런 요리예요

참치와 계란, 간장만으로 5분이면 완성할 수 있는 초간단 자취 요리예요. 밥 위에 참치와 계란을 올리고 간장과 참기름으로 슴슴하게 비비면 재료 손질 없이도 든든한 한 끼가 완성돼요. 대파를 다져 올리면 향긋함이 더해지고 통깨로 마무리하면 고소함까지 챙길 수 있으며, 계란을 두 개 정도 넉넉히 넣으면 부드러운 식감이 훨씬 풍성해지고 김가루를 살짝 얹어도 잘 어울려요. 바쁜 아침 식사나 요리할 시간이 없는 자취생의 한 끼, 늦은 밤 간단히 배를 채우고 싶을 때 특히 잘 어울리는 메뉴예요. 계란은 완전히 익히기보다 반숙으로 비비면 훨씬 부드럽고 고소하게 즐길 수 있어요. 참기름이 없다면 들기름으로 대체해도 비슷한 고소함을 낼 수 있어요.

이런 재료가 필요해요

• 간장
• 계란
• 대파
• 밥

이런 테마의 요리예요

• 간편식
• 한끼식사
• 고단백
• 한식

레시피 영상이 1개 있어요

• 자취요리Ep.02 :: 5분 참치계란간장밥::계란간장밥 업그레이드 버젼!맛보장!+NG영상

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