단백질바 레시피

이 요리, 이런 요리예요

단백질바는 프로틴가루를 활용해 집에서 직접 만드는 고단백 간식으로, 시판 제품보다 첨가물 걱정 없이 든든하게 챙길 수 있는 메뉴예요. 프로틴가루와 아몬드가루를 섞으면 고소한 베이스가 완성되고, 카카오가루를 더하면 진한 초콜릿 향이 살아나며, 오트밀이 씹는 재미와 포만감을 더해줍니다. 호박씨를 섞으면 고소함과 바삭한 식감이 배가되고, 시나몬 파우더가 은은한 향으로 풍미를 완성해요. 코코넛오일이 재료들을 뭉쳐주면서 촉촉한 질감을 만들어냅니다. 운동 후 단백질 보충이 필요할 때나, 바쁜 아침 간단하게 챙겨 먹을 간식이 필요할 때 유용한 메뉴예요. 오트밀이 없다면 그래놀라로 대체해도 되고, 카카오가루 양을 조절해 단맛과 쌉싸름함의 균형을 맞출 수 있습니다.

이런 재료가 필요해요

• 소금
• 시나몬 파우더
• 오트밀
• 카카오가루

이런 테마의 요리예요

• 간편식
• 고단백

레시피 영상이 1개 있어요

• 프로틴가루로 단백질바 만들기!! 간단하고 맛있게 단백질 보충하기 protein bar recipe #64

영상 1개 전부 보기는 냉셰프 앱에서 열려요

비슷한 레시피도 준비돼 있어요

• 계란양파카레
• 단호박 오트밀빵
• 당근케이크
• 고구마 케이크
• 사과빵
• 사과팬케이크